В средней школе у многих ребят начинается гормональная перестройка. Кто-то становится более замкнутым, кто-то более расторможенным. У подростков все чаще можно наблюдать перепады настроения, раздражительность, им трудно совладать с собственными эмоциональными проявлениями.
Курс "Я и мои эмоции" создан для того чтобы:
- • Научить подростков распознавать свои эмоции;
- • Понимать и учитывать эмоциональные проявления других;
- • Адекватно реагировать на сложные эмоции и переживания;
- • Развивать эмоциональный интеллект, рефлексию и эмпатию;
- • Иметь возможность отреагировать сложные эмоции и знать, как это грамотно делать.
Результаты
- • Умение понимать свои чувства и эмоции.
- • Умение грамотно выражать эмоции.
- • Умение обращать внимание на эмоции других и понимать их.
- • Умение противостоять нежелательному эмоциональному воздействию извне.
| Количество занятий в курсе | 10 |
| Возраст участников | 12-13 лет |
| Количество участников | не более 12 |
| Время | воскресенье, 16:00 — 18:00 |
| Дата начала | 4 февраля |
| Дата перерыва на каникулы | 24 марта |
| Дата последнего занятия | 14 апреля |
Дата онлайн семинара про возрастные особенности появится позже.
